肩こりの原因とメカニズム
からだが正常に働くためには、気や血がからだのすみずみに行きわたる必要があります。ところが、何らかの原因で気や血がめぐらなくなると、からだに栄養や潤いが行きわたらず、からだの各所の働きが悪くなります。肩こりは、肩の筋肉に気や血がめぐらなくなって起こる症状です。
原因
ストレスや怒りなどによって内臓
（主に「肝」と「脾胃」）の機能が低下する
内蔵の機能低下が長びいたために、からだに
必要のない物質が生まれ、それが気や血の
通り道をふさぐ
体内に侵入した「邪」が気や血の通り道をふさぐ
悪い姿勢をとり続けるために気や血のめぐりが悪くなる、といったことが考えられます。
このうち、慢性の肩こりの原因となりやすいのは①と②です。いずれも肝と脾胃の働きに問題があるために起こります。
治療としては、①肝と脾胃のどちらに問題があるのか、②気と血のどちらが主に滞っているのかなどを見極めることから始めます。